跑1000米 4分30秒 怎么能过
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-07-20 08:26
- 提问者网友：wodetian
- 2021-07-19 18:11
跑1000米 4分30秒 怎么能过
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-07-19 18:34
哇塞，太慢了吧，我１０００米３分３０还觉得慢呢。。
其实跑１０００米也不难的，这需要的是技巧，同时也是耐力要好，老实说长跑比的就是耐力。所以你要多加练习耐力就行了。最主要的是在跑步前不要吃太多的东西，最好吃些容易消化的食物，以防在跑步中造成腹部的疼痛。在跑钱多做几次深呼吸也是可以的。
全部回答
- 1楼网友：duile
- 2021-07-19 22:30
多跑，多练习
- 2楼网友：玩家
- 2021-07-19 22:24
平常就要多运动这样才能有足够体力去拚
- 3楼网友：笑迎怀羞
- 2021-07-19 20:57
你面前找人骑车放一万块钱 追上是你的
- 4楼网友：枭雄戏美人
- 2021-07-19 19:59
平时多练点耐力就可以咯
- 5楼网友：摆渡翁
- 2021-07-19 19:05
使劲跑 想着有条狗在后边追你 再不快点就咬了你了
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