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热底的人吃什么好

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解决时间 2021-03-22 16:34
热底的人吃什么好
最佳答案
1.可以喝点绿豆汤呀.凉瓜黄豆排骨汤呀.丝瓜汤呀.冬瓜猪手汤.海带排骨汤.清补凉煲鸡汤呀.老鸭汤呀.
2.多吃点西瓜.桃.黄瓜呀.
3.少吃煎炸的食品.辛辣的食品.
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热体质:尽量少吃辣椒,不要抽烟喝酒,咖啡也是少碰,要经常补充水果维生素,多喝橙汁,平时饮食要清淡。少吃肥腻煎炒的食物,少吃味道太浓的食物。
热体质:尽量少吃辣椒,不要抽烟喝酒,咖啡也是少碰,要经常补充水果维生素,多喝橙汁,平时饮食要清淡。少吃肥腻煎炒的食物,少吃味道太浓的食物。 寒体质:少吃西瓜,香蕉,绿豆等物,多吃红枣,红萝卜,葡萄等补气血的食物,热汤里有加如肉桂生姜之类调料的比较好。
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