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怎样才可以集中精神练武?

答案:6  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-07-18 04:28
如题~
最佳答案

气定神闲,心静方行,切忌,欲速则不达!


练功前试试深呼吸,闭目养神,然后再练,可以更好的集中精力!

全部回答
有个理想
靠自觉才行,而且要胸怀大志
练武时不要去想别的事;如果无意中想起,尽量把思维向练武转移…

传统武术中,不是有种气功的吗,带一点想象,让气体在体内运行,这样你想开小差都难。

谈吐均匀,心情放松,把自己融入武术的氛围中!
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