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买的维C片是一天吃一次的,一天中什么时候吃吸收效果最好呢?

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解决时间 2021-06-03 09:13
买的维C片是一天吃一次的,一天中什么时候吃吸收效果最好呢?
最佳答案
饭后一个小时
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维c是水溶性维生素,要饭前吃吸收最好
睡前吃。

服用维C片不分时间段的,只要把吃它的时间和吃其它东西的时间间隔开来就行了!

饭后两小时
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