头发很软.容易掉落.毛囊干枯.

我因为多次烫发,而又爱上网.所以我的头发很软.而且很干枯,易掉落.我都害怕烫头发了.可是我想把头发弄得蓬松点,又一点都不卷该怎么办.怎样治理掉发,让发质变好.

一天掉60-100根头发都很正常的，由于，季节性，新沉代谢，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多长的也快的，头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。