如何提高每分钟做仰卧起坐的个数及速度？
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-06-07 00:49
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-06-06 14:44
如何提高每分钟做仰卧起坐的个数及速度？
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-06-06 15:36
只要身体能承受的住 就带负重练习 这样会加大腹肌的力量 力量大了就能做的快了
全部回答
- 1楼网友：杯酒困英雄
- 2021-06-06 18:38
这个只有坚持就是胜利的咯，
- 2楼网友：大漠
- 2021-06-06 17:53
每天多做一个 每天都坚持一分钟
- 3楼网友：煞尾
- 2021-06-06 17:26
多练才是最地道的
- 4楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-06-06 16:15
加快速度
- 5楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-06-06 15:46
呵呵
这个要每天坚持锻炼
随着你锻炼的越多，速度也就会越快了
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