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如何身体变有韧性

答案:4  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-05 12:06
详细的,有效果的,谢谢
最佳答案
有空时多下一下一字马,下下去直到有疼痛的感觉就停,每天这样拉一拉,保证有效果
全部回答
练瑜伽
呵呵。。还请问,你想要个怎么个韧性法~~~最主要的是天天段练身体,久而久之身体就会有韧性了~~~
有方法很简单的,就是等它成熟后让他自然风干就ok了,有条件可以也放盐水中煮10分左右,盐水的浓度大约10%。
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