四季引发上火的原因有哪些？

四季引发上火的原因有哪些？

中国有句古话叫“一方水土养一方人”，水土气候决定了个人体质。身体健康，就要阴阳平衡。一般来说，阴阳处于一个平衡的状态，但有时候会因为主客观原因而发生变化， 失去平衡。有时候阳会高于平均基线，有的时候阴会低于平均基线，这两种情况都是属于“阳 多阴少”的情况，阳过盛，人体及五脏六腑就会出现“火气”。春季天气很干燥，很容易引起肺热上火，干燥的气候环境更容易引起自身肺热，从而出现咳嗽上火等症状。夏季气候转暖，天气炎热，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丧失。再加上天气变化反复无常，使得人体的新陈代谢不能保持平衡和稳定，易出现“上火”症候。秋季天气渐冷，特别是北方，人的胃口也好了，会主动地吃些解慘的东西，这些东西的油性较大，热量过高，正是上火的原因。虽然冬天天气很冷，但是人们通常穿得更厚，住得也暖，活动更少，而且在饮食方面，也偏好温补、辛辣的食物，这样会使体内积热，不容易散发，容易导致虚火上炎。