我现在整天在家里不敢出门见人，尤其是熟人，一个都不想见。

我现在整天在家里不敢出门见人，尤其是熟人，一个都不想见。

不需要找心理医生，这种状况，我也有过，我想是不是你最近发生了什么事，害怕熟人问起？还有就是所谓人情世故吧，因为陌生人你不需要跟他有太多的交集，但是熟人就不同了，你见到他需要打招呼，做些应酬，不然别人会觉得你没礼貌？如果两者都不是，那就是你朋友太少了，一个人独处惯了，那就多交些朋友吧，有问题可以给我追问追问我自我感觉是极端的双重性格的人，在外人看来好像就是挺能融入人群的，可是我害怕和别人深交，和别人说话的时候老是想让别人能崇拜我，我总会吹牛来吹捧自己，其实我也很鄙视我自己，可是不知道为什么每次都和陌生人交谈都使劲的吹捧自己。事后害怕别人揭穿我的吹牛。很烦恼。追答一个谎言总要无数个谎言来掩饰的，因为陌生人跟你只是泛泛之交，也不了解你，可以听完你的牛皮之后崇拜你，熟悉的人就不会这样，但是，我想说崇拜你之后呢？大家各走各的，你只是享受那几分钟的崇拜？，牛皮吹多了，你会害怕有被别人揭穿的一天，那为什么不做些实际的，以后人家聊起来还会说某某怎样怎样的，害怕深交是因为怕以前崇拜你的人走进你的生活发现，原来你并不是你所说的那么厉害？这样不累么？追问嗯，其实很多道理我都懂，可是就是不知道该去怎么做，都说人要有理想，目标，可是我自己总在想我想要什么？可是总也想不出来，也不知道该怎么说，总之我想的挺多，想要的也挺多，老是沉浸在自己的幻想里面，想通过现实来争取，总感觉自己这不行，那也不行，感觉自己一无是处，自己给自己建立的目标，转眼就能忘记，老是被其他东西转移了自己。追答呵呵，我也是的啊，那你就鼓励自己，每个人都会想要得到更多，但是，这些还是要靠自己，想要什么就去争取，你现在生活应该太安逸了，没有压力，或者你还没意识到，等你有压力了，自然而然动力也会随之而来，我是这样的，我身边有为生活而努力的朋友，我会常问他最近状况，然后就会发现自己一直在原地踏步，总归到底还是多交朋友吧

是不是如果用QQ跟人交流就会觉得有很多话想说，追问用QQ聊天其实也不是很多话，我几乎天天挂Q也不聊天。一直在潜水。就是说话也是那么几句，就是问问 你好不好啦，吃饭了没有啊。来来去去也就这么几句，如果感觉说多了。就会找接口说有朋友叫我什么的，借机关了QQ。追答意思就是说，在一个陌生的环境里，会很正常，一但有熟人就变得不自在，是这样么追问可以说对待陌生人比对待熟人要稍微好点。追答楼上解答的蛮好的，你也可以试试自我催眠的，

不会是传说的自闭症吧，建议多找人聊聊天，到户外锻炼身体 ，再不行去看心理医生吧

自我逃避如果继续发展下去就可能会得自闭症。对他人的排斥回避，很多时候是由于我们的不信任，包括对自己的不信任。拒绝成长、拒绝承担责任，容易将自己封闭在一个很小的自我空间，希望借此不被打扰和伤害。但这样做只是把问题掩埋起来，毒瘤只是被粉末，并没有根除。将心中的困惑和恐惧同身边的人倾诉，就算大家没有办法解决，也可以在心理上安慰你。充实自己，让自己忙碌起来，转移注意力，一段时间后你会发现自己又有了活力。从这一刻开始走出去，外面的世界虽不完美，但贵在真实，有苦闷必定有欢乐。这并不是什么大问题，每个人都会经历，要自信一点，加油！追问我以前也找人倾诉，可是 每次倾诉完了当时能好点，没过多久又开始烦恼了。追答孤独感是每个人都有的，我说的不是寂寞之类的，孤独会随着一个人的一生。这种或多或少的孤独没有办法消除，向交谈倾诉也只是一种缓解。我的话，更愿意看书来缓解，有时会遇到彼此心意相通的作者，会很温暖，有一段时间不会再烦闷。这个具体到每个人都不同，或许你可以投入感兴趣的事，发现不适合，再尝试另一种，总有一天会发现适合你做的，能给予你心理慰藉的事物。追问谢谢您追答不用的，我也只是说说自己的经验罢了。只要你能走出来，勇敢自信一些就好