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“民以食为天”,下列关于日常生活饮食习惯说法中不正确的是A.多吃水果、蔬菜可以补充维生素B.油脂会使人发胖,故禁食油脂C.过入摄入微量元素不利于健康D.正常人每天去都

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解决时间 2021-04-15 05:23
“民以食为天”,下列关于日常生活饮食习惯说法中不正确的是A.多吃水果、蔬菜可以补充维生素B.油脂会使人发胖,故禁食油脂C.过入摄入微量元素不利于健康D.正常人每天去都应摄入一定量的蛋白质
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B解析分析:A、从维生素的来源回答;B、根据油脂的生理功能判断;C、从微量元素的生理功能和摄取量角度来分析;D、从蛋白质的生理功能方面来分析.解答:A、蔬菜、水果中除了补充人体多种维生素之外,还可以给人体补充钾、镁元素,故A正确;B、人体内的六大营养素之一的油脂是人体内重要的供能物质,是人体的贮备能源,,应合理摄入,不可禁食油脂,故B错误;C、国外医学界研究表明,如果人体不缺乏微量元素而随意过量补充,不仅对健康无益,反而有害,故C正确;D、人体如果蛋白质摄入量不足,会使人生长发育迟缓、体重减轻、贫血等,故正常人每天去都应摄入一定量的蛋白质来满足身体需要,故D正确.故选B.点评:“吃得营养,吃出健康”是人类普遍的饮食追求,人们把对健康饮食的追求提上了生活的日程,所以对六大营养素的考查也成了热点之一,特别是六大营养素包括的种类、生理功能、食物来源、缺乏症,摄入时的注意事项等内容.
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