每天做冥想的时候，应该想些什么？

每天做冥想的时候，应该想些什么？

似想非想，似空非空。心平则气顺。心静则智高。化欲望为平和，化烦躁为安静。融入自然。心清如水。就是最高境界。
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冥想在早期主要观想一些美好的景色，以使得自己可以平静。以后就是身体内的三脉七轮及明点，或是喷火的昆达利尼蛇等。其实就是一个起心动念的妄想过程，但是对与入定有一定的辅助作用。 以下是禅定与冥想的区别： 禅定即梵语禅那，中文的意思是思惟修，或静虑，就是住心一境而冥想妙理。从这个角度来说，禅定与冥想很相似。 但大乘的禅定是外不为境所乱为禅，内不为妄想所动为定。从这个角度来说，禅定与冥想又大大的不同。冥想是进入禅定的拐杖，进入禅定，即可扔掉拐杖。 禅定又是进入悟道的拐杖，悟得大道，即可扔掉拐杖。大道又是平常心的拐杖，回归平常，即可扔掉拐杖。 这次的回归平常和起点的平常截然不同.对于修证来说，从冥想入手是可以的。冥想是在打一个大妄想，随着妄想越打越大，持续的时间越来越长，把妄想一扔，就是禅定