你好，请问我双膝盖酸疼是怎么回事啊，大概

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解决时间 2021-02-16 01:25

提问者网友：且恨且铭记
2021-02-15 05:12

最佳答案

五星知识达人网友：想偏头吻你
2021-02-15 05:42

膝盖痛一般是受风寒导致的了，或是劳累过度引起的，或是外伤导致的。不知道你有什么性相关的情况？若是一受风寒就加重，那就是受风寒引起的了。建议：若是风寒引起的，那就不要着凉了，可以用热疗的。若是加上针灸就好了。祝你健康、新春快乐。查看原帖>>

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1楼网友：冷風如刀
2021-02-15 08:16

膝盖痛一般是受风寒导致的了，或是劳累过度引起的，或是外伤导致的。不知道你有什么性相关的情况？若是一受风寒就加重，那就是受风寒引起的了。建议：若是风寒引起的，那就不要着凉了，可以用热疗的。若是加上针灸就好了。祝你健康、新春快乐。查看原帖>>
求采纳

2楼网友：一叶十三刺
2021-02-15 06:59

有针对性的锻炼常常需要一些辅助设备，比如沙袋、训练球、弹性带等。肌肉力量训练前，最好先让专业康复师对膝关节功能进行临床评估，采取专业的量表分析功能受损程度，确定是否适合肌力训练，
有效的增加需氧能力、降低疲劳和增强免疫力, 改善抑郁和焦急的状态，除了上述外，寻孤风丨膏对骨关节炎有良性的效果
适当的进行有氧运动（如：慢跑、散步、游泳、太极等）不仅能改善心肺循环,

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