如何改变习惯性失落心情？
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-03 09:17
- 提问者网友：绫月
- 2021-05-02 18:00
如何改变习惯性失落心情？
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-05-02 19:31
不要把不开心的事深埋在心底,也不要认为时间会掩埋一切,
我有的时候也会这样,每个人都有自己不为人知的阴暗面,
可以试着去看一些心理学和禅学的书籍,尤其是小故事的那种,很有效果哦,
希望可以帮你走出心理的阴霾^_^
也可以找一个好朋友倾诉出心中的所有不开心,现在不是有很多用来宣泄自己情绪的网站吗,可以去试试
希望能帮到你
全部回答
- 1楼网友：人類模型
- 2021-05-02 20:53
你都是習慣性失落了，多一次又能怎麼樣，不如想開一點，不要讓失落來影響你接下來要做的事情
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