月经期间可以喝牛蒡青萝卜汤吗

月经期间可以喝牛蒡青萝卜汤吗

最好别喝，牛蒡是性凉，萝卜行气，寒凉的食物还是少喝，免得引起痛经。寒凝血瘀。

牛蒡萝卜汤的主料：白萝卜、胡萝卜、牛蒡各1/2条，香菇6朵； 牛蒡萝卜汤的调味料：盐1--2小匙 牛蒡萝卜汤的做法： 1.白萝卜、胡萝卜均洗净、去皮、切块；牛蒡刷除外皮，洗净，切块；香菇洗净，去蒂，泡软备用。 2.所有材料放入锅中加入适量水以大火煮开，转小火继续煮1小时至熟软，再加入盐调味即可。 注意：此汤很适合中年妇女作为保养肌肤之用，能帮助肌肤维持年轻的代谢机能，但体质偏寒者最好不要加入白萝卜。