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男人要怎样才会长肌肉而不长脂肪?

答案:4  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-13 05:36
一般做哪些运动和饮食方面和坐姿!
最佳答案

早睡早起,不好吃懒惰


热爱运动


多做健身,少些不良嗜好

全部回答
到健身房,做运动
最好的就是饮食得当再结合运动咯

做到点苦力活啊。

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