经期问题，求救！！！

昨天是第二天，第一天超级痛，昨天夜里极痛难忍，小腹刺痛，痛了好几个小时缓不下来....今天早上起来，还是很痛，而且肚子变大，涨的厉害，走动就会感觉肚子里有东西摇动一样...特别特别痛。要小步走才好一些....我的月经周期都是35天到40天。22岁了，有月经以来一直是这样，请问我是不是有什么毛病啊，要去看医生吗？每次都会痛经，痛的死去活来的，上吐下泻，严重会晕厥。..

你平时怕不怕冷，手脚容不容易出汗，嘴唇色泽均不均匀，身上的肉是松是紧，还有，你生活在南方还是北方，靠近水吗？

你好 可能是子宫内膜移位

你痛得这么严重，应该看医生，最好看中医给你调理一下，祝你早日健康

引起痛经的因素很多 常见的有以下几种： ­

(1)子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻 引起痛经 ­

(2)子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常 造成子宫缺血 缺氧而引起痛经 　　 ­

(3)子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈 可影响经血通畅而致痛经 　　 ­

(4)精神 神经因素部分妇女对疼痛过分敏感 　　 ­

(5)遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系 　　 ­

(6)内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关 　　 ­

(7)子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高 前列腺素有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经 经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高 　　 ­

(8)子宫的过度收缩 虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa) 但子宫收缩持续时间较长 且往往不易完全放松 故发生因子宫过度收缩所致的痛经 　　 ­

(9)子宫不正常收缩 痛经患者常有子宫不正常收缩 因此往往导致子宫平滑肌缺血 子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩 从而产生疼痛而出现痛经 　　 ­

(10)妇科病如子宫内膜异位症 盆腔炎 子宫腺肌症 子宫肌瘤等 子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经 　 ­

(11)少女初潮 心理压力大 久坐导致气血循环变差 经血运行不畅 爱吃冷饮食品等造成痛经 　 ­

(12)经期剧烈运动 受风寒湿冷侵袭等 均易引发痛经 　 ­

(13)空气不好受某些工业或化学性质气味刺激 比如汽油 香焦水等造成痛经

要合理营养，补充维生素E类食品。维生素E有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等。根据痛经不同表现的辨证需要，分别给予温通、顺气、化瘀、补虚的食品。温经散寒的食品如红糖、生姜、小茴香之类。气滞血瘀者，应吃些活血通气的食物，如芹菜、荠菜、菠菜、香葱、香菜之类。身体虚弱、气血不足者，宜吃些补气血之品，如鸡、猪肝、猪血、牛肝、核桃仁、荔枝、桂圆、大枣、山药等。 　　除此，还应避开容易引发或加重痛经的食物：奶油、冰淇淋、鸡蛋、糖、面包及面粉制品、咖啡、红茶、巧克力等。 　　缓解痛经的食物包括：豆类、芹菜、黄瓜、番茄、洋葱、马铃薯、菠菜、萝卜、小麦、芝麻、核桃、杏仁、苹果、葡萄、鱼类等。 营养食谱极其茶饮 　山楂桂枝红糖汤 　　[用料] 山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。 　　[制作] 将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩 l 碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。 　　[功效] 温经通脉，化淤止痛。主治妇女寒性痛经症。 　　姜枣红糖水 　　[用料] 干姜、大枣、红糖各30克。 　　[制作] 将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。 　　[功效] 温经散寒，适用于寒性痛经及黄褐斑。 　　红花酒 　　[用料] 红花30克，米酒1瓶。 　　[制作] ① 将红花放入玻璃瓶中，加米酒浸泡。 　　② 每日振摇1次，1周后可饮。 　　[服用] 每次10毫升，每日1～3次，加红糖调服。孕妇(孕妇产品，孕妇资讯)忌用。 　　[功效] 活血通经，祛淤止痛。适于妇女经行腹痛，月经不畅，产后(产后产品，产后资讯)淤阻腹痛等症。 　　玫瑰花茶 　　[用料] 玫瑰花15克。 　　[制作] 沸水冲泡代茶。 　　[功效] 活血散淤，理气解郁，适用于经期腹痛、胀痛。 　　姜枣茶 　　[用料] 生姜3片，大枣5枚(捣碎)。 　　[制作] 以沸水冲泡代茶饮用。 　　[功效] 散寒以痛，适用于痛经下腹冷痛者。 　　当归茶 　　[用料] 当归6克，川芎2克。 　　[制作] 沸水冲泡代茶。 　　[功效] 补血活血，适用于经期腹痛、体质虚弱者。 缓解女性痛经的食疗方法 　　1、玄胡益母草煮鸡蛋： 　　玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。 　　具有通经、止 痛经 、补血、悦色、润肤美容功效。 　　2、乌豆蛋酒汤： 　　乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。

热服

喝姜红糖水

每天用热水烫脚

30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好

睡前用十指向后梳头5.。6下

从上往下推小肚子200次，以舒服为好

对你很有疗效，请试试

祝你成功; ,