眼睛有点肿肿的 睡眠不好有黑眼圈怎么办
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解决时间 2021-02-11 11:34
- 提问者网友:雪舞兮
- 2021-02-11 07:44
眼睛有点肿肿的 睡眠不好有黑眼圈怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友:纵马山川剑自提
- 2021-02-11 09:09
黑眼圈的养护 黑眼圈形成后应对症下药,请教医生,找出病因,及时治疗;要保持精神愉快,减少精神负担,生活有规律,节制烟酒,保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发;加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留;保持眼部皮肤的营养供应,涂含油分、水分充足的眼霜,使眼部皮肤及皮下组织充满活力;注意从饮食中吸取营养,多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等,富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。 快速去除黑眼圈 有什么快速便捷的方法去除黑眼圈呢?答案就是就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循 环,不妨一试. 马蹄莲藕渣敷眼 洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎.将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌.将水隔渣,然 后敷眼10分钟. 贴士:水可以饮用,双管齐下.临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会.莲藕及马蹄以胀身 、皮呈光泽及实净为之靓. 点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用. 鸡蛋银戒指转眼 将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指.闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次. 点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环.加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用. 苹果敷眼 将苹果切片.紧闭眼睛放上眼袋位置.等待15分钟.用湿了水的棉花球轻拭眼睛. 贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住.拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以 用温室苹果. 土豆片敷眼 刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米.躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净. 贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累.土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大.有牙的土豆不要用,因 为有毒. 点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺. 饮食习惯去除黑眼圈 1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类. 2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会. 3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用. 4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯. 5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、 猪肝、菠菜、蕃茄等食物. 更多可参考资料: www.9767.info 希望对你有用哦
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- 1楼网友:西岸风
- 2021-02-11 10:26
1、土豆片敷眼:土豆刮皮、清洗后,切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约10分钟,再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。 2、茶叶敷眼:将泡过的红茶包敷于黑眼圈上,约10分钟。 3、食疗: 芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物,有助于消除黑眼圈。此外,还可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶。
- 2楼网友:低音帝王
- 2021-02-11 09:25
黑眼圈是可以治愈的,眼霜首先是必不可少的,中药类的护肤品非常好,眼霜不能太油,清爽的最好,楼主有任何护肤方面的问题可以跟我联系 请看我用户名的号码 加我就可以了
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