除了多吃饭，多锻炼，还有什么办法能够长高？

增高药增高鞋之类的还是免了吧~~谢绝广告。。

主要是劳逸结合，还有心情，保持你每天的好心情，不要生气，生气伤身还伤神。多吃点补钙的东西以及钙片。有助于你骨骼发育，骨骼发育好了，你身体自然会长高了。

没事绷着玩，去网吧排队上网，挤公车，不吃早饭....

多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。 在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。 控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。 减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！

人瘦些，自然也显得高了。

吃饭吃多了，只会变矮，因为会变胖啊！

多锻炼也不能增高。过度锻炼只会变矮！

如果你还没发育，见意你多喝点奶脂，还有面类。