寻：增肌减脂的健身计划
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-03 00:41
- 提问者网友：感性作祟
- 2021-10-02 08:40
寻：增肌减脂的健身计划
最佳答案
- 五星知识达人网友：空山清雨
- 2021-10-02 10:02
这个运动是最好的方法了，选一家信誉好的健身馆，会帮你制订计划，达成你的心愿的。
全部回答
- 1楼网友：神也偏爱
- 2021-10-02 10:16
减肥贵在坚持健身馆会有一个良好的气氛。可以上一些健康网站，学习一些减肥知识。减肥药分阶段订立合适的目标，每个阶段的侧重点不同，持之以恒，都会有达到目标的。建议你去看看中医，有时肥胖不仅仅是吃得多的问题，也有可能是内分泌的问题。注意不要乱服用药物，要在医生的指导下服用的。
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