健身房能练小腿肌肉的器械有哪些，麻烦你们列举出来
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-31 06:11
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-01-30 06:19
健身房能练小腿肌肉的器械有哪些，麻烦你们列举出来
最佳答案
- 五星知识达人网友：琴狂剑也妄
- 2021-01-30 07:04
椭圆运转机是一个好的选择: TST椭圆运转机又称为太空漫步机.它的新奇之处在于活动式踏板的设计，是一种集漫步、慢跑、静止自行车运动为一体的健身器械，它的健身动作刚好与人的自然跨步相吻合，人体关节不会产生大的冲击而损伤人体，能同时活动上下肢的肌肉群，尤其是腿部和臀部。在运动时是通过手脚的协调配合，达到健身目的。主要以有氧运动为主，具有去脂、减肥的效果.
全部回答
- 1楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-01-30 07:39
提踵器
- 2楼网友：傲气稳了全场
- 2021-01-30 07:29
小腿的肌肉比较耐疲劳，一般很难锻炼，想锻炼的话其实不用的健身房，
出去长跑，或在加垫起脚尖走路就可以
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