徒手健身和健身房健身在肌肉上有多大区别
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-23 21:48
- 提问者网友：沉默的哀伤
- 2021-03-23 05:53
徒手健身和健身房健身在肌肉上有多大区别
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒醒三更
- 2021-03-23 07:30
徒手健身很难把肌肉纬度练大，力量练大，更多的是肌肉耐力训练更好一些，健身房锻炼是在肌肉力量、爆发力、肌肉纬度更好。
全部回答
- 1楼网友：青尢
- 2021-03-23 08:27
功能性区别
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