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军训后怎么能快速缓解疲劳

答案:4  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-10 05:27
站立一天
最佳答案
站立一天回来脚掌一定很痛 首先按摩一下用热水泡脚 或洗个温水澡(切忌大汗淋漓不要着急洗 很容易感冒
全部回答
多睡觉,我是当兵的,目前觉得只有睡觉才能快速缓解疲劳,洗澡之后睡觉只会让你浑身没劲

用热水泡澡

洗热水澡!

睡一觉  ! 绝对缓解疲劳

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