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很懦弱怕事,没有安全感怎么办?心理医生进

答案:6  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-09 21:37

我是一个女孩子,比较内向,可能以前吃过很多亏,所以总是没有安全感,什么事都怕,什么都事都不敢。很懦弱,胆小,怕受到伤害,有人欺负也不吭声,其实不是不敢,而是我一想到如果真打起来的后果如果我负担不起,那真的会很麻烦,觉的不应该。所以我变的很能忍,但心里却不好受,觉的自己很窝囊。学校里总有高年级的女生无端的挑衅我,只要我一个人的时候,她们总会用指桑骂槐的冷言冷语针对我,我真的很想愤怒,但我还是压了下来,因为我知道她们只是为了很可笑无知的原因,一是我的胆子不够,二是我负担不了后果,我还是忍了。可她们没完没了的就是好几年,她们又想怎么样呢?看我的时候都会昂着脖子很鄙视的笑,我真的觉的她们很无聊,而我却不敢吭声,真是窝囊!后来的生活中,有很多这种例子,遇到很多跟她们类似的人!也许是我懦弱跟不敢正视才这样的!而我一直都是知道,这是我一个人的事情,必须我自己解决!逛街的时候,常常会很小心,因为曾经被卖东西的阿姨欺负过,我变的又不敢一个人上街了。为什么我这么小心翼翼的,还有无端端的人来招惹我呢?我真的很生自己的气!每次遇到这种事,我都会逃避,没有勇气,甚至没有知觉了。

我还有救吗?我怎么才能让自己勇敢起来!让自己什么都不怕呢!面对这样无端挑衅没完没了的人我要用什么心态面对呢?我要怎么保护自己呢?一遇到这种事情时候总会让恐惧感压的像没事一样,事后又生自己的闷气。

最佳答案
你性格的矛盾性决定了你的性格,一方面你又怕事,一方面你有心不甘,恨自己懦弱,无能。首先你要端正自己的心态,弱肉强食,适者生存这是不变的自然规律,我们不改变环境,我么可以改变心情。其次,自己的利益要自己争取,不要怕,要对不合理的事大声的说不。第三:要建立自信,相信自己我能。慢慢地培养自己的胆量,如在人多的地方大声的说话,一人自然地走在人群中等。第四:尽量多的参加社交活动,不要把自己关在自己的小圈圈理。第五:参加体育锻炼,有助于你提高自信和胆量。第六:尽量多地接触人,毕竟这社会是有人组成的,人是最基本的元素。第七:不要害怕失败,逆境也是人生成长的宝贵的财富,自己一定不能被自己的心态击垮,输千佰次并不可怕,怕的是面对输的心啊。第八:可以请求好友或亲人帮助你,尽快的走出自己的阴霾。第九:可以寻求心理医生的帮助。第十:相信自己我就是我,我是独一无二的,我很棒。
全部回答

1。提高自己的沟通能力

2。事情上学会理解

3。要有独立处世的能力

4。勤于动手的能力

只怕你想不到,就不怕你做不到做人要有信心。

你可以忍让,一次,两次,但你要是一直忍让下去,他们就会觉得你好欺负了,会变本加厉的。你可以反驳他们,实在不行就动手呗,使劲的揍,一次揍怕她们,不过你要等她们先动手,这样你就不用担心后果了,你是正当防卫嘛。性格是需要慢慢的变的,多交些朋友,对你有帮助的,就这些了。

你这种情况怎么说呢,可能当时有人欺负你的时候怕有人责怪,会承担不起,所以就息事宁人了,其实你不用这样的,如果当时真的有人跟你挑衅,甚至恶言相向的话,你可以反驳的,如果老师追查起来的话,你也可以说实话啊,是她先来欺负你的,这不是你的错,而且爸妈知道了,也不太会说你的,至少你没有先去招惹别人啊

我们生存的基础一定要独立自主,所以在当下首先要自信,为了我们自己的幸福,我们必须努力奋斗。敢于面对残酷的社会环境

保护自己使自己有安全感最好的方法就是自强。

忍受是有限度的,对于对的事情,应该学会据理力争。

提高自己的沟通能力,非常重要。

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