23岁男生学跆拳道好。还是散打好。为什么。防生用。
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-06 22:45
- 提问者网友:眉目添风霜
- 2021-02-05 23:26
23岁男生学跆拳道好。还是散打好。为什么。防生用。
最佳答案
- 五星知识达人网友:时间的尘埃
- 2021-02-05 23:45
学散打比较好,散打实用性很强,我就是学散打的(在四川乐山大佛武术学校练了2年),只要你意志坚强,能刻苦学习,有积极的上进心,多参加实战训练,个月就你能练的很好的.
散打,过去叫散手,在国际交流中称之为中国功夫(ChineseKongFu)。
现在的散打运动技术包括进攻技术、防守技术和防守反击技术三大类。散打由
于自身的特性以及自身的需要,更突出地反映了武术的本质——技击性。打击对方
保护自己是散打运动的基本目的。对于大众,尤其是青少年,长期练习散打能够培
养人们的综合素质。
健体防身
散打是一项较力、较技、斗智、斗勇的运动项目,长期练习可以起到防身的作
用。
★可以刺激骨骼的生长发育。进行击打和抗击打的练习,有利于骨骼增粗和骨
密质增厚,提高骨骼抗弯、抗压、抗折的能力。青少年处在生长发育阶段,骨骼的
韧性好,但抗压性较差。散打项目的训练可以防止这种现象的发生。
★可以提高呼吸系统及血液循环系统的功能。长期从事散打训练
有利于心肺功能的提高。而青少年内脏器官的发育要落后于运动器官,
散打训练既符合青少年活泼好动的特点,又适于青少年的生理需要。
★可以改善中枢神经系统的灵活性。散打运动不仅要较技、较力,还要斗智、
斗勇,同时还要有随机应变的能力。因此,长期从事散打训练,不但能改善大脑的
供血状况,使人头脑清醒,还能使人的思维敏捷,应变能力提高,增进大脑的机能
。
★可以防身自卫。通过散打训练,掌握对抗中的攻防格斗能力和技巧,不仅可
以有效地保护自己,还可以保护他人、集体和国家利益。当然在防身自卫时,不能
超过“正当防卫”的法律界限。
培养个性
☆表现在意志品质的培养方面:长期的散打训练既要克服懦弱、胆怯的心理,
又要有战胜对手、战胜伤病的勇气,有利于培养顽强拼搏的作风和胜不骄、败不馁
的意志品质。
☆表现在道德品质的培养方面:散打的学习和训练过程,也是武德修养的过程
。散打运动的对抗性特点,往往会使运动员滋生争强斗狠的心理,因此,散打训练
历来注重对运动员进行尊师重教、守信立义、见义勇为、维护和遵守社会公德的责
任感和自觉性等道德品质的培养。
散打,过去叫散手,在国际交流中称之为中国功夫(ChineseKongFu)。
现在的散打运动技术包括进攻技术、防守技术和防守反击技术三大类。散打由
于自身的特性以及自身的需要,更突出地反映了武术的本质——技击性。打击对方
保护自己是散打运动的基本目的。对于大众,尤其是青少年,长期练习散打能够培
养人们的综合素质。
健体防身
散打是一项较力、较技、斗智、斗勇的运动项目,长期练习可以起到防身的作
用。
★可以刺激骨骼的生长发育。进行击打和抗击打的练习,有利于骨骼增粗和骨
密质增厚,提高骨骼抗弯、抗压、抗折的能力。青少年处在生长发育阶段,骨骼的
韧性好,但抗压性较差。散打项目的训练可以防止这种现象的发生。
★可以提高呼吸系统及血液循环系统的功能。长期从事散打训练
有利于心肺功能的提高。而青少年内脏器官的发育要落后于运动器官,
散打训练既符合青少年活泼好动的特点,又适于青少年的生理需要。
★可以改善中枢神经系统的灵活性。散打运动不仅要较技、较力,还要斗智、
斗勇,同时还要有随机应变的能力。因此,长期从事散打训练,不但能改善大脑的
供血状况,使人头脑清醒,还能使人的思维敏捷,应变能力提高,增进大脑的机能
。
★可以防身自卫。通过散打训练,掌握对抗中的攻防格斗能力和技巧,不仅可
以有效地保护自己,还可以保护他人、集体和国家利益。当然在防身自卫时,不能
超过“正当防卫”的法律界限。
培养个性
☆表现在意志品质的培养方面:长期的散打训练既要克服懦弱、胆怯的心理,
又要有战胜对手、战胜伤病的勇气,有利于培养顽强拼搏的作风和胜不骄、败不馁
的意志品质。
☆表现在道德品质的培养方面:散打的学习和训练过程,也是武德修养的过程
。散打运动的对抗性特点,往往会使运动员滋生争强斗狠的心理,因此,散打训练
历来注重对运动员进行尊师重教、守信立义、见义勇为、维护和遵守社会公德的责
任感和自觉性等道德品质的培养。
全部回答
- 1楼网友:雪起风沙痕
- 2021-02-06 01:44
当然是散打!!!
- 2楼网友:想偏头吻你
- 2021-02-06 01:00
我个人觉得还是不要学的好,女孩子都不男生“打打杀杀”的,要是单纯为了锻炼的话,那还不如与女朋友一起跑步的好 西西
- 3楼网友:轮獄道
- 2021-02-06 00:41
散打好,练跆拳道得从小开始.
- 4楼网友:怙棘
- 2021-02-06 00:05
练散打吧,跆拳道练的时间短实战时候不起什么作用,练散打练几个月就很列害啦!!
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯