如何使皮肤变白

使什么样的方法

用面膜效果非常好

想要美白首先得要补水，你先用几次补水面膜，然后再用美白面膜效果挺好的

我一般用的都屈臣氏买的面膜，朋友都说蛮不错的

怎么样才能让皮肤变白? 说来说去无非是防晒，保湿，维C，面膜，休息！

另外以下几种食物公认是有美白效果的：

醋：加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡。

柠檬：早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。 柠檬除了含丰富的维生素C外，柠檬还含有维生素A、B1、B2及PP，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分则有很强的收敛及抑菌效果。

银耳：不但能让皮肤变白，还能帮助排出体内毒素，经常吃还有很多益处。

酸奶：酸奶中含多种维生素，其中的维生素C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。

下面是我一个朋友的怎么样才能让皮肤变白的秘诀, 分享一下: 1) 洗脸时先用温水, 再用冷水洗, 会让肌肤既干净且有缩小毛细孔的功效. 2) 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家后记得要马上卸妆, 因为不在外面的话隔离霜及防晒乳对皮肤不好. 3) 要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来, 然后再睡. 4) 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷面膜. 5) 多吃水果，不熬夜, 不喝酒不抽烟，注意休息身体. 6) 一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔.

参考资料： http://www.qq222.com/

美白护肤品不建议使用，因为美白护肤品中一般会添加铅汞之类的化学物质，人体容易产生依赖，而且美白的化妆品用过之后，皮肤特别容易干燥，要做好防晒，多吃一些可以美白的食物，比如说西红柿，研究表明，皮肤中黑色素的生成是由酪氨酸酶引起的，而胶原蛋白中的肽可以抑制酪氨酸酶的活性，它还可以促使皮肤细胞的再生，而且它具有很强的储水功能，可以深层补水，美白保湿、淡斑去皱的效果都很不错，你可以试一下美睿尔高纯鱼胶原蛋白肽，这个产品纯度很高，价格也很实惠，楼主有兴趣的话到他们的官网上了解一下吧