怎么找回以前拉黑的好友啊？我以前心情不好拉黑了好多

怎么找回以前拉黑的好友啊？我以前心情不好拉黑了好多

心情不好，首先想到的应该就是发泄。发泄是确实是一种很好的办法，因为心情不好的时候，往往心理是最闷的时候。憋着一口气。这时候你就要极度的发泄，可以去K歌，也可以大叫。或者大哭。但我个人有一个也许只针对自己的方法，为什么心情不好，要么别人惹毛你，要么遇到别扭事什么的。那如果这些事情没有发生我的心情就不会不好了，所以既然是这样我在心情不好的时候就把导致不好的原因给改变过来。当然这是自欺欺人的办法，很多人都会这么说难道这样就不会有心情不好的时候了吗，当然会有，这就像人在无数次挫折中站起来一样，难道你这次站起来了以后就不会有挫折了吗？可是你还是要去面对。

静谧一下心灵。淡淡的感觉，静谧的生活，体悟生命静谧处的美丽。 放宽态度看一切，以一种平和的心态去面对，使自己的心灵得以升华和超脱，花落时忘却，花开时快乐。。有一片静谧和宁静的天空。不能拥有，那么就把手放开，静下心来听风吹，观云飘，心旷 神怡。