1.脚崴了之后应怎样急救
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解决时间 2021-12-03 09:02
- 提问者网友:美人性情
- 2021-12-03 05:08
1.脚崴了之后应怎样急救
最佳答案
- 五星知识达人网友:独行浪子会拥风
- 2021-12-03 06:48
原地休息
全部回答
- 1楼网友:春色三分
- 2021-12-03 07:52
其实所谓的脚崴了也就是脚踝扭伤,对于此类情况可以这样处理:
1、首先,就地躺下,伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部用手按揉。然后检查是否有水肿。
2、对于症状轻者,可在伤后即用冰冻矿泉水淋脚踝及周围,或者用自来水冲,之后用冰袋敷。此时冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后,应施行局部冷敷,并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流,不至于使血液瘀积于血管损伤处。
3、可以用绷带或宽胶布将患足踝包扎固定,限制行走,并送医院处理。
4、晚上睡觉时,脚踝下垫一个柔软的枕头,并用毛巾冷敷。
如果踝部扭伤已超过24小时,则可改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环,有利于伤处淤血和渗出液的吸收。但是切记,在踝部扭伤刚发生时绝对不要用热敷或按摩,这只会加重局部出血的情况。
1、首先,就地躺下,伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部用手按揉。然后检查是否有水肿。
2、对于症状轻者,可在伤后即用冰冻矿泉水淋脚踝及周围,或者用自来水冲,之后用冰袋敷。此时冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后,应施行局部冷敷,并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流,不至于使血液瘀积于血管损伤处。
3、可以用绷带或宽胶布将患足踝包扎固定,限制行走,并送医院处理。
4、晚上睡觉时,脚踝下垫一个柔软的枕头,并用毛巾冷敷。
如果踝部扭伤已超过24小时,则可改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环,有利于伤处淤血和渗出液的吸收。但是切记,在踝部扭伤刚发生时绝对不要用热敷或按摩,这只会加重局部出血的情况。
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