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我是一个女生,最近有在练拉力绳,请问可以瘦手臂吗?

答案:3  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-02-11 07:51
我是一个女生,最近有在练拉力绳,请问可以瘦手臂吗?
最佳答案
这个可以让你锻炼到你手臂的肌肉,对减肥有一定的效果的。一定要记得柔柔胳膊 不然会有肌肉的追问怎么揉?追答第一,不要练到手酸,每天练10分钟就可以了
第二,就是那样揉啊 -,-
全部回答
会练出肌肉 可能会粗一些
你可以玩电脑,打字,聊天手指运动
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