眼疲劳该怎么办？

经常在手机屏光前看久了，眼疲劳该怎么办？

视觉训练是从近视发生发展的源头出发，在近视早期进行干预，能够控制和治愈一部分近视眼。视觉训练秉承了传统的缓解睫状肌痉挛的做法，使调节能够放松，眼部肌肉得到锻炼，与此同时又引入运动视觉概念，用趣味性极强的方法引导眼球运动，缓解眼压，可有效预防和治疗近视眼. http://www.xwzg.com.cn/

眺望远处。

玩电脑、看书、看电视……时间一长，就感觉眼睛很疲劳，又酸又干涩，严重的时候还一直流眼泪……这已成为了白领族、学生族、视屏族所共有的通病，并严重影响到他们的生活和工作。那么是什么导致这些眼部不适一直缠着他们呢？又有什么办法来预防和解决呢？

我们知道，眼睛需要泪水的滋润，而眼睛一眨一合的生理活动就是产生泪水，并使泪水均匀分布于眼表的过程。人正常应该每分钟眨眼20-25次，可是当眼睛长时间凝视时，眨眼次数就下降为每分钟4-5次。这就造成了眼睛的干涩，时间长了，就会产生眼睛疲劳，酸胀，疼痛的不适感觉。

缓解和治疗眼睛疲劳，最直接有效的方法就是滴视屏伴侣滴眼液。视屏伴侣滴眼液对眼睛疲劳、眼干、眼涩、眼胀痛等效果显著。它独特的“泪眼配方”性质温和，不会对眼睛有任何不适，隐形眼镜佩带者都可以放心使用，而且滴入眼睛后，清凉、舒适的感觉一扫原来的干涩、痛痒……显著的疗效，使视屏伴侣滴眼液远销海外六十多个国家，并深受国外许多白领、IT人士、学生们的青睐。