现在读高三了，我中午到底该不该睡午觉，长时间坚持不睡后是不是以后不睡午觉就就不会感觉累了。还有就是
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-25 23:54
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-02-25 15:46
在读高三了，长时间坚持不睡后是不是以后不睡午觉就就不会感觉累了。。，我中午到底该不该睡午觉，这是怎么做到的。还有就是看一些名人的一些经历说他们每天睡2小时
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-02-25 16:57
你好，我现在上大二，根据以往的经历，觉得最好还是睡午觉，其实也不需要睡太长时间，半个小时到一个小时就可以了，这样下午你会感觉精力充沛，更有利于你的学习，疲劳状态下学习反而达不到你想要的效果。
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- 1楼网友：西岸风
- 2021-02-25 20:33
中午不睡下午崩溃，不过还是要看你个人喜欢，如果中午要睡觉的话就要坚持每天都午睡，不然有时候有睡有时候没睡会更累
- 2楼网友：狂恋
- 2021-02-25 19:46
别睡太久，30分钟以内就差不多
- 3楼网友：末日狂欢
- 2021-02-25 19:32
人适当的休息有益，但中午不益睡太长时间，只需要几十分钟即可。否则就象睡不行似的。更不好啊！
- 4楼网友：慢性怪人
- 2021-02-25 18:01
因为他们身体素质棒，不然谁扛的住一天睡两小时
- 5楼网友：煞尾
- 2021-02-25 17:44
我高三的时候是不睡午觉的，慢慢就习惯了 也不觉得累了 但是中午睡一会可能不用长，下午就能精神一些 ，高三是挺重要的阶段，加油，祝你考个好大学
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