春天的太阳早上几点钟晒补钙
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-01-10 03:27
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-01-09 08:27
春天的太阳早上几点钟晒补钙
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-01-09 09:54
早上的太阳是很暖的，八、九点钟的太阳不会对皮肤有很大的伤害，可以晒晒太阳，促进钙的吸收，还可以锻炼身体.一举数的。
晒太阳补钙的原理是：通过晒太阳让体内产生更多的维生素D3，维生素D3促进钙吸收，也就是说晒太阳只是促进钙了吸收。那么，就是说晒太阳的同时一定要补足够的钙，没有足够的钙源，晒再多的太阳也提升不了钙吸收。
晒太阳补钙的原理是：通过晒太阳让体内产生更多的维生素D3，维生素D3促进钙吸收，也就是说晒太阳只是促进钙了吸收。那么，就是说晒太阳的同时一定要补足够的钙，没有足够的钙源，晒再多的太阳也提升不了钙吸收。
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