我的眼睛度数200度 怎么样才能降低一些？

患者信息：男

我近视好久 才带的 眼镜 结果一侧 竟200° 什么方法 可以降低我的视力呢 ？ 我才 13哦 不要说什么 做手术

桂圆有恢复视力的功效，桂圆水明眼护目，这也算治疗近视眼的一个偏方吧。但实际效果如何，我现在还不知道。

材料：十二颗带核的龙眼干（一定要带核的，没核效果减半）、 四粒红枣 、一小把枸杞

做法：红枣不必先浸泡,用小刀划上个十字.将所有材料放入陶瓷杯中,注入八分满的冷开水.盖上瓷盖子,放入电炖锅中,外锅放上水,蒸好即可饮用，我差不多蒸了一个小时。

桂圆、红枣是补气血的，气血足，则眼有神。而枸杞能益精明目。所以这几味东西应该还是有益的。不过这3样东西放在一起喝可能过于温热，体质偏热，容易上火的人，可以放点菊花中和，亦有清热明目之功效。

这经过验证吗？睡眠是最好的放松注意用眼卫生，也要尽量减轻眼睛的负担噢！ 睡觉用的隐形眼镜，只要睡好，眼睛自然能舒缓，还是先别用什么工具吧，写字读书要注意正确姿势和距离，不过度使用电子设备，用手机和电脑也要注意距离和调整为护眼模式。虽然现在学习压力大