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之前是108斤,因为暴饮暴食胖到130是属于什么,还能减肥吗

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解决时间 2021-11-09 00:44
之前是108斤,因为暴饮暴食胖到130是属于什么,还能减肥吗
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肯定能减肥呀,首先第一件事就是要控制自己的饮食,晚上一定不能吃得太好太多,多运动一下,如果不想出门运动,最简单的就是明天坚持半小时跳绳
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暴饮暴食上了脾胃导致肥胖,调脾胃你是减肥最好的方法
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