跳绳可以减肥吗而且是每天啊
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解决时间 2021-10-21 09:03
- 提问者网友：
- 2021-10-20 20:24
跳绳可以减肥吗而且是每天啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：怙棘
- 2021-10-20 21:14
运动减肥是个很有效的办法，但是跳绳的话，每天至少要坚持半小时才会有效果，运动减肥都容易反弹，所以，要坚持不懈。运动的同时，可以配合养生红酒来饮用，日常饮用百利生养生干红，养生红酒含有丰富维生素族群，特别是能促进体内糖代谢的维生素B1，以及能促进新陈代谢类黄酮和硫化物能够安全有效地促进新陈代谢，消除因运动不足或过食而积累的赘肉，减肥、除便秘，效果明显。还配有灵芝枸杞红花等中药，补养气血，补养肝肾，减肥的同时不致于身体的虚衰。结合运动，效果更加显著。 希望对你可以有帮助！
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- 1楼网友：酒安江南
- 2021-10-20 22:07
可以的 多出汗
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