最近晚上总是失眠一般都要一点左右才能睡着
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解决时间 2021-01-04 19:40
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-01-04 02:32
每次躺在床上就情不自禁的胡思乱想,希望医生能给我指点。谢谢!
最佳答案
- 五星知识达人网友：罪歌
- 2021-01-04 02:46
最近睡眠一直不好，晚上总是失眠，刚开始1点，现在都要3点才睡着，就是...答：睡不着，就不睡了，啥时候困了，再睡。晚上不要思考 联想太多东西。放松。
全部回答
- 1楼网友：春色三分
- 2021-01-04 04:14
谢谢了
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