橄榄油保湿效果好吗？

橄榄油保湿效果到底怎样？经常拿来当乳液当护手霜用，好像不是很有效果。是橄榄油的问题吗？

橄榄油 对于冬天腿部干燥脱皮 起很好的滋润作用

橄榄油不含香精和化学物质，其脂肪酸和多种天然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利。虽然是油，但用后清爽不腻，易于被人体吸收。“橄榄油的保湿时间比较长，一般能保持4—8小时。”每天使用2—3次即可，每次滴一两滴在干净手指上，然后轻轻涂抹在嘴唇上。用食用香油涂抹嘴唇也有滋润效果，但保湿效果不及橄榄油强。 另外，对于一些爱化妆的女性来说，可以在涂口红前，先涂上一层橄榄油，以隔离唇膏中的矿物油，使嘴唇不易干裂，还能让唇膏色泽更亮丽。 护手除了使用护手霜外，还可以用开塞露。“开塞露的主要成分是甘油，保湿效果很好。”宋坪说，使用时，可将开塞露和水按1︰5的比例调和后，擦抹在手上，也可以在洗完澡后，将其涂抹在全身，可使皮肤不干燥。 此外，在天气干燥的季节，还应该注意饮食调节，平时要多饮水、粥、豆浆等，少吃多盐、油炸、烧烤、膨化和辛辣的食物。也可以多吃一些润燥补水的果蔬和肉类，如梨、甘蔗、大枣、葡萄、鲫鱼、鸭肉等。