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想念一个人真的很心痛啊!怎么才能忘记啊!

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解决时间 2021-01-20 11:03
想念一个人真的很心痛啊!怎么才能忘记啊!
最佳答案
除了时间以外,没有更好的忘记方法。越想忘记,记忆就会越深刻。为什么想念让你很心痛,你却还是忍不住想念呢?如果能够清楚是什么让自己念念不忘,也许就能更好的去面对想念了。一般来说,我们的想念是因为那个人曾经满足了我们的内心需求。追问你说的对!我把所有寄托都给他了!所有美好的想象都在他身上!追答恩恩 ,想象的确是非常美好的,它会让你自动忽略到那些不好的部分,比方说,你想的或许都是快乐的部分,而把失落的部分屏蔽掉了。追问对!哎怎么这么难追答其实也没有想象的那么难,你不要去抗拒它,允许自己去想念,当你接纳它的时候,也就不会那么痛苦了。就像一个人脸上有一个疤痕,如果他总是盯着疤痕看,他可能会很痛苦,甚至做不了其他的事情,但是如果他能从内心接受,这个疤痕也就影响不到他了。
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有了新欢就忘记了。
重新一段感情
越想忘记越忘不了,过好当下,该忘记的自然就忘记了,不必刻意去忘记!
重新开始一段感情
要么把精力全放在工作上,要么就再找一个转移注意力。
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