女性吃辣椒的好处
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解决时间 2021-04-23 20:12
- 提问者网友:孤凫
- 2021-04-23 17:09
女性吃辣椒的好处
最佳答案
- 五星知识达人网友:患得患失的劫
- 2021-04-23 18:26
自己受的了,高兴就行?辣的还可以开胃。
全部回答
- 1楼网友:鱼忧
- 2021-04-23 20:40
常吃辣椒的四大好处
最新研究发现,辣椒不仅本身含有的热量少,而且能够起到抑制饥饿感、强健肌肉、提高智力以及调整情绪的作用。爱吃辣椒的人,在充分享受美味的同时,又能促进健康,真是一举多得。
吃辣椒身材更苗条。《英国营养学杂志》的一项研究发现,吃饭时加两勺干辣椒粉的女性,比那些不吃辣椒的女性,吸收的热量和脂肪量都要少得多。如果你不能吃辣的,可以试着从早餐开始吃一点点辣椒酱。
吃辣椒能强健肌肉。美国南卡罗来纳大学的研究者们认为,辣椒中的姜黄色素能帮助肌肉在大量运动后恢复正常。因此,在进行大量运动前可以吃些辣椒。如果你不习惯吃辣,可以试着把辣椒掺在面包里。
吃辣椒让思维敏捷。美国加州大学的一项研究发现,辣椒中的姜黄色素还能帮助大脑进行“大扫除”,从而有效防止老年痴呆的发生。为了身体健康,做饭时在米饭或豆制品上洒点辣椒粉或咖喱粉吧。
吃辣椒使人心情愉快。美国纽约大学的科学家们认为,辣椒素能激发人口腔内的“疼痛感受器”,继而向大脑发出一种信号,使大脑分泌出一种让人感觉良好的化学物质。这种物质不仅能缓和辣味带给人的刺激,而且能有效改善人的情绪,使人心情愉悦。如果你想让自己心情好一些,不妨试着在沙拉或汤里加点辣椒吧,看看能不能收到意外的效果。
- 2楼网友:廢物販賣機
- 2021-04-23 19:35
补充维生素+有效抗氧化
提升肌肤弹性 减少皱纹
排毒
让身材更苗条
吃辣椒让思维敏捷
- 3楼网友:洎扰庸人
- 2021-04-23 18:37
可以长青春痘;代表年经
呵呵;我天天吃
吃的我上火;鼻子天天出血
我高兴
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