枸杞与红糖能混泡水喝吗 对身体会有哪些好处（女人）

枸杞与红糖能混泡水喝吗 对身体会有哪些好处（女人）

红枣与枸杞都有补血气之功效，红枣与枸杞你可以一起泡水喝，同时可以吃果，每次不宜过多，但你可以一天喝的频繁些。益母草不宜泡在一起喝，它味苦，而且要定量，，把益母草拣去杂质，洗净，润透，切段，晒干。然后研碎，绞汁，服一盏，大约10ML左右，一天三次就可以了。1、红枣、枸杞、桂圆置于盘中2、清洗干净后用冷水泡发1小时3、将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖4、搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可

补血 明目。