怎样根治少儿出虚汗

虚汗停

用冷水洗澡

　　因为儿童汗腺较发达，汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制，睡着后，迷走神经兴奋导致出汗多。出汗起着调节身体内部温度的作用，小孩子的植物神经发育尚未完善，所以特别容易出汗。正常时小孩子刚睡下，在颈、背处有汗流出，一个小时以后会停止。

　　但是，如果小孩子整晚都流汗就应该引起注意了。请这位家长留意一下自己的小孩子，如果出汗现象在入睡一个小时后逐渐停止，不必过于担心。如果整晚都出汗，排除了盖被过多的原因后，应及时就医。如果是睡时汗出，醒后汗止，中医称之为“盗汗”。

　　盗汗的原因比较多，缺钙也可引起，而缺钙对小儿生长发育有一定影响。

　　对盗汗的治疗，除了医生根据小儿的情况，或固表，或益气，或除内热等外，家长应加强护理，不滥用补品，控制儿童的荤食、甜食数量，让小儿多吃些蔬菜水果，对治疗盗汗也是有益处的。