老是想打嗑睡，怎么才能不打嗑睡。
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-10 08:33
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-05-09 21:18
老是想打嗑睡，怎么才能不打嗑睡。
最佳答案
- 五星知识达人网友：天凉才是好个秋
- 2021-05-09 21:38
1.中午保证睡半小时的午觉,这样的话从下午到晚上的精神都会很好的
2.适量地喝一点茶和咖啡,但是不要一开始就喝得很浓,会引起过渡亢奋的,而且这样对身体不好.
3.喝水\吃东西.
4.实在是困得不行了就睡个5分钟吧
2.适量地喝一点茶和咖啡,但是不要一开始就喝得很浓,会引起过渡亢奋的,而且这样对身体不好.
3.喝水\吃东西.
4.实在是困得不行了就睡个5分钟吧
全部回答
- 1楼网友：duile
- 2021-05-09 23:00
和咖啡提神
- 2楼网友：过活
- 2021-05-09 22:35
中午培养午休的习惯
晚上不要熬夜
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