田径比赛紧张怎么办
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-11 21:48
- 提问者网友：遮云壑
- 2021-05-10 22:59
田径比赛紧张怎么办?一紧张就发挥不出好成绩
最佳答案
- 五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-05-10 23:47
比赛前闭上眼睛深呼吸
全部回答
- 1楼网友：夜风逐马
- 2021-05-11 01:04
放轻松点，
比赛都这样，
难免会紧张的。
把心态调整好很重要，
上道前做一些深呼吸，
应该会缓解一下。
- 2楼网友：鸠书
- 2021-05-11 00:09
深呼吸。尽量想些让自己轻松的事。
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