我的肩周炎非常疼痛，晚上睡觉的时候什么话都？不舒服。严重地影响了我的生活，请问有哪位大仙，可以帮我
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-19 16:58
- 提问者网友：练爱
- 2021-03-19 03:21
我的肩周炎非常疼痛，晚上睡觉的时候什么话都？不舒服。严重地影响了我的生活，请问有哪位大仙，可以帮我想办法缓解一下。
最佳答案
- 五星知识达人网友：渊鱼
- 2021-03-19 03:54
1去医院或是专业按摩的2把手腕搭在齐腰高的地方，争取上身下压，身边有人配合按肩关节下压，与下身呈最好小于90度的角，多多练习3吊单杠。选择一个适合自己的吧
全部回答
- 1楼网友：長槍戰八方
- 2021-03-19 04:09
医院
- 2楼网友：鱼芗
- 2021-03-19 04:01
你好！
活动开就好了，疼也要活动，我的经验
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
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