吃什么食物可以清理肠道排宿便？有什么推荐
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-15 00:12
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-03-14 16:47
最近感觉肚子涨，几天没排便了，吃什么食物可以清理肠道排宿便。
最佳答案
- 五星知识达人网友：梦中风几里
- 2021-03-14 17:57
你这是肠胃消化不良导致，平时要多喝水，饮食多以清淡为主。其次可以吃有助于肠胃消化的食品 昌弘辣木籽，每天早、中、晚饭前空腹时吃4颗后喝大量水，吃一个礼拜，每次排便就轻松了。
全部回答
- 1楼网友：夜余生
- 2021-03-14 19:44
双歧杆菌号称肠道清道夫，只要增加双歧杆菌就可以了，喝茵子口服液可以大量增加双歧杆菌
- 2楼网友：七十二街
- 2021-03-14 18:33
你这是严重的便秘啊，先连续吃两天清水煮大白菜试试（白菜富含膳食纤维及多种维生素，可促进肠道毒素的排出），一定要多喝水，增加腹部运动（比如扭扭腰什么的）——伊健康
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