脂肪偏高吃什么好
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-03 05:48
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-04-02 17:55
脂肪偏高吃什么好
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事埋风中
- 2021-04-02 18:02
饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。
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- 1楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-04-02 19:30
山楂片山楂糕山楂茶
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