眼睛容易疲劳怎么办

眼睛容易疲劳怎么办

上班族工作压力比较大，经常会感觉眼睛容易疲劳，那?今天，合亚眼镜网小编就来告诉大家啦! (眼镜容易疲劳怎么办) 眼睛容易疲劳原因一:环境影响 1.工作或学习场所照明不足容易产生眼睛疲劳； 2.观看物过小或比较模糊，目标与背景差别不鲜明； 3.用眼时间长，视距不固定(车船等环境)都容易造成眼睛疲劳；推荐阅读:rgp对眼睛有损害吗 眼睛容易疲劳原因二:眼部疾病 1.患有远视，近视，散光等眼疾时，需要眼部更多的调节力才能看清，容易产生眼睛疲劳； 2.患有角膜炎，晶体混浊及其他眼疾引起视物不清，容易产生眼睛疲劳； 眼睛容易疲劳原因三:体质和生活习惯因素引起眼睛疲劳 如缺乏锻炼，身体素质差，失眠，生活无规律不注意用眼卫生等都容易产生眼睛疲劳；推荐阅读:戴隐形眼镜眼睛红 最后，小编提醒您，眼睛疲劳需要引起重视，长时间眼睛疲劳容易患上严重的眼疾，所以大家平时生活中需要多加注意保护眼睛了。工作和学习中要记得经常给眼睛做下按摩，眺望下远处，适时给眼睛放松放松。