天天吃稀饭可以减肥吗?
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-06 04:39
- 提问者网友:黑米和小志
- 2021-02-06 00:43
一天3顿都吃稀饭真的可以减肥吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友:迷人又混蛋
- 2021-02-06 00:48
可以是可以,但是没营养吧?你可以试一试这些方法:1.1个星期只喝蜂蜜水,其他什么都不吃,这是最快速又把伤害减到最低的方法,1个星期8斤! 2.一天只吃3个苹果+6块全麦饼干,1个星期5斤! 3.饿了就把山查当做零食,要知道,山查是分解脂肪的...要吃药房里的山查,不是外面卖的甜山查! 4.喝荷叶煮水,外面药房有卖的,1个星期拿下5斤! 5.没有运动,1天1小时以上的散步!
全部回答
- 1楼网友:猎心人
- 2021-02-06 02:40
可以呀
- 2楼网友:第四晚心情
- 2021-02-06 01:56
早餐: 葡萄柚一个、水煮蛋二个、黑咖啡(没加糖与奶精之咖啡)
午餐: 蛋二个、蕃茄、黑咖啡或茶
晚餐: 蛋二个、沙拉、吐司一片、葡萄柚一个
第2天
早餐: 葡萄柚一个、水煮蛋二个、黑咖啡
午餐: 蛋二个、菠菜、蕃茄、茶
晚餐: 牛排、蕃茄、生菜、芹菜、黄瓜
第3天
早餐: 葡萄柚一个、水煮蛋二个、黑咖啡
午餐: 蛋二个、菠菜、蕃茄、茶
晚餐: 蛋二个、cheese、高丽菜、吐司一片、黑咖啡
第4天
早餐: 葡萄柚一个、水煮蛋二个、黑咖啡
午餐: 蛋二个、菠菜、茶
晚餐: 羊排、芹菜、黄瓜、蕃茄
第5天
早餐: 葡萄柚一个、水煮蛋二个、黑咖啡
午餐: 蛋二个、菠菜、茶
晚餐: 鱼、沙拉、吐司一片、茶
第6天
早餐: 葡萄柚一个、水煮蛋二个、黑咖啡
午餐: 水果沙拉
晚餐: 牛排、芹菜、黄瓜、蕃茄、茶
第7天
早餐: 葡萄柚一个、水煮蛋二个、黑咖啡
午餐: 鸡肉、蕃茄、葡萄柚
晚餐: 牛排、黄瓜、蕃茄、茶
绝对有用~另外我还用了女人我最大推荐的瘦身产品~如果不用瘦的太快会有肥胖纹喔...
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