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夏季到了,有哪些食物适合夏季养生,有哪些

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-01-17 18:34
夏季到了,有哪些食物适合夏季养生,有哪些
最佳答案
夏季可以吃红豆红枣排骨汤比较养生,红豆去湿气、红枣健脾养胃,排骨可以提供人体必需的优质蛋白,维生素,尤其是丰富的钙质,可以维护骨骼健康,具有益精补血之功效,
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天气热可以吃一些清淡的,多吃蔬菜
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