一个人要怎样才能碰到事情不慌张 ，然后很好的处理事情

一个人要怎样才能碰到事情不慌张 ，然后很好的处理事情

不要第一时间选择怎么去回答，解决，要先学会用最快的方式让自己情绪稳定下来，如果不是很着急的事情你可以选择先放下它，转移自己的注意力，等情绪稳定了再回来思考。如果事情很着急，你可以拿张纸把目前的情况写下了，写字可以稳定情绪帮助思考，比坐着干着急有用。最重要的是学会情绪管理，千万不要在冲动的时候去解决问题。

这个真的没有办法马上能达到的。类似的事情必须是得多经历才可以，就像战士上战场打仗，第一次或者说是前几次，能不害怕吗？但是经历的多了以后就好多了，对吧？

听说过这句话吗？
96%的忧虑都是无用的，只有4%可以考虑考虑而已!
你所说的慌张和忧虑基本差不多
告诉自己，天不能塌下来
即使塌下来了还有大个顶着呢
另外，你应该看到很多人因为突发事件淡定处之
而化险为夷
只要记住：
没有什么大不了的
没有什么大不了的
没有什么大不了的
——重要的事说三遍——
正常处理即可。
遇事慌乱的人有很多，安慰自己一下，然后淡定下来，深呼吸 吐气，不能平静，就再来一遍，再来一遍
睡一觉就过去了！

唔，我想分为两种情况吧。
一是所发生的事情能提前预测到，比如下周课堂测验，虽然不清楚老师到底会考什么，但是你可以提前将已学过的知识复习一遍，做到胸中有沟壑，那自然不慌啦。
二是意外，意外来到是没有预兆的，大多数人都会惊慌。然而这种遇事沉着冷静，从容不迫，还得是一种性情。只能慢慢培养。首先培养自己的思维，条理清晰，透彻分析，偏向理科思维。

心理模拟，多出去走动，遇到的事情多了，自然不会慌张。
转换心态，天塌下来有高个，
力所能及，遇到在能力范围的事情，决策果断。遇到没把握的事情，如实说出。
望采纳