白沙糖对胃有害吗一

白沙糖对胃有害吗一

人们（尤其是婴幼儿和老人）吃食物时，不要蘸着生白糖吃。正确的吃法是先高温加热3~5分钟后再进食
　　适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收；但过多就会妨碍钙的吸收。冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。红糖虽杂质较多，但营养成分保留较好。它具有益气、缓中、助脾化食、补血破淤等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水往往效果显著。
　　糖是营养物质，但应控制在一定的数量范围内。
　　到底一个人一天吃多少白糖合适，国外比较一致的意见是：每日每公斤体重控制在0.5克左右。也就是说，体重20公斤的儿童每日不超过10克，体重60公斤的成人，每日约30克左右。
　　所以，平时要掌握食品中的含糖量，以免过分摄食。
　宜：肺虚咳嗽，口干燥渴，以及醉酒者宜食；低血糖病人宜食。

　　忌：糖尿病患者不能食糖；痰湿偏重者忌食；肥胖症患者忌食；晚上睡前不宜吃糖，特别是儿童，最容易坏牙。

不会

糖对胃没有危害

当然有害了··吃多了会导致糖尿病的··当然这是时间特别长才会产生的,而且高浓度的糖会影响胃对水分的吸收能力，对胃的正常供能有影响，而且时间长了还会变胖！希望这位兄弟不要再吃了！对身体不好！

绿茶可适量放点冰糖